English
ضع في اعتبارك مزيجًا تلطيخًا مع المريمية البيضاء والعشب الحلو والخزامى والكريوزوت والكوبال في المدخل لجلب طاقة الشفاء وتحقيق التوازن بين مدخلك والمنزل بشكل عام ، كما يقول Banis. افتح نافذة واشعل النار في الحزمة ، مما يسمح لعصا التلطيخ بالاحتراق ببطء ، مما يؤدي إلى إطلاق سلسلة صغيرة من الدخان عبر مساحتك. يمكنك أيضًا استخدام صدفة أذن البحر لتثبيت عصا التلطيخ أثناء المشي في كل غرفة ، مع تكرار تأكيد التطهير. على سبيل المثال: “أستغل هذه اللحظة لتنظيف وتنقية وتنقية هذا الفضاء / الحجر بنشاط من كل الطاقة التي لا تخدم أسمى وأعظم خير لدي وأدعو إلى هذا الفضاء التعاطف الحقيقي والحب والحقيقة والوحدة والوضوح من أجل تغذي هذه المساحة بالكامل “. (يمكنك التلاعب بالألفاظ وقول هذا بصمت أو بصوت عالٍ).
ويضيف بانيس: “تأكد من أنك متمركز ومتمركز عند الانخراط في ممارسة التلطيخ ، ولا تشدد سرًا على قائمة المهام ، أو تسوق البقالة ، أو الأعمال المنزلية”. “أفضل طريقة للوصول إلى الوجود المتمركز على الأرض هي أن تأخذ أنفاسًا عميقة كبيرة للوصول إلى اللحظة الحالية ثم التركيز على نيتك.”
بدلاً من ذلك ، تقترح Ninette إضاءة شمعة مثل Oud by Diptyque ، وهي رائحة خشبية مع الباتشولي وخشب الصندل. وتتابع قائلة: “أيضًا ، إذا سمحت الأحوال الجوية ، افتح النوافذ”. “القول أسهل في الأشهر الأكثر دفئًا ولكن دقيقة واحدة من هواء الشتاء النقي يمكن أن تصنع المعجزات. دع الهواء يحرك الطاقة التي لا معنى لها جسديًا. الهواء النقي يجلب حياة جديدة “.
