English
المساحات المكتبية المستدامة: التصميم البيئي لمكان عمل أكثر صحة،
يعزز تصميم مكان العمل من صحة الموظفين واستدامتهم، فهو ليس مفيدًا للبيئة فقط، بل أيضًا لإنتاجيتهم وإبداعهم ورفاهيتهم.
لذا سنقدم بعض النصائح والاستراتيجيات لإنشاء مكان عمل يدعم الاحتياجات الجسدية والعقلية والاجتماعية للموظفين، مع تقليل التأثير البيئي والتكاليف.
تعزيز الضوء الطبيعي والتهوية
أحد أهم العوامل لتصميم مكتب صحي ومستدام هو الضوء الطبيعي والتهوية.
حيث يمكن أن يؤدي التعرض للضوء الطبيعي إلى تعزيز الحالتة المزاجية والطاقة وإيقاع الساعة البيولوجية،
بينما يمكن للهواء النقي أن يحسن الوظيفة الإدراكية والتركيز والراحة.
ولتحقيق أقصى قدر من الضوء الطبيعي والتهوية، يمكن استخدام النوافذ، والمناور، وأنابيب الطاقة الشمسية، وفتحات التهوية القابلة للتشغيل.
كما يمكن أيضًا استخدام الرفوف الخفيفة والستائر للتحكم في كمية الضوء واتجاهه.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكن تركيب أنظمة إضاءة موفرة للطاقة تتكيف مع مستويات الإضاءة الطبيعية،
وتستخدم أجهزة الاستشعار لإيقاف التشغيل عند عدم الحاجة إليها.
ضوء النهار الطبيعي
يعتبر ضوء النهار الطبيعي هو أفضل مصدر للإضاءة، فهو يوفر أقصى قدر من الوضوح البصري للمهام ذات احتياجات الإضاءة الأعلى،
ويحتوي على أفضل مؤشر لعرض الألوان.
كما يؤدي احتضان ضوء النهار وتعظيمه إلى توفير الطاقة الناتج عن الاعتماد الأقل على الكهرباء.
وقد أثبت ضوء النهار أيضًا تأثيرات إيجابية على البشر، حيث يحاكي الهواء الطلق،
ويساعد المستخدمين على البقاء صادقين مع إيقاعهم اليومي الطبيعي مع تعزيز الإنتاجية والصحة والعافية.
وتعد الميزة الأفضل لضوء النهار على الإطلاق هي أنه مجاني،
لذا فإن الاستفادة من الضوء الطبيعي وتحديد المساحات أو الأنشطة التي يمكنها الاستفادة منها على أفضل وجه، سيولد وفورات في التكاليف للشركات.
ومع كل هذه السمات الإيجابية، يجب أخذ تأثير ضوء النهار على المساحة بعين الاعتبار في بداية المشروع.
استخدام أثاث ومعدات مريحة
يعد الجانب الرئيسي الآخر للمكتب الصحي والمستدام هو الأثاث والمعدات المريحة.
حيث يمكن أن يساعد الأثاث والمعدات المريحة في منع أو تقليل الاضطرابات العضلية الهيكلية وإجهاد العين والصداع والإرهاق، والتي يمكن أن تؤثر على أداء الموظفين ورضائهم.
ولاختيار أثاث ومعدات مريحة، يمكن البحث عن ميزات مثل الارتفاع القابل للتعديل والإمالة والدعم، بالإضافة إلى التوسيد والحشو ودعم أسفل الظهر.
كما يمكن أيضًا استخدام الملحقات مثل أذرع الشاشة وأدراج لوحة المفاتيح ومساند القدمين ومساند المعصم لتحسين وضعك ومحاذاة جسمك.
وعلاوة على ذلك، يمكن اختيار الأثاث والمعدات المصنوعة من مواد معاد تدويرها أو متجددة أو قابلة للتحلل، أو التي تحتوي على انبعاثات منخفضة من المركبات العضوية المتطايرة (VOCs).
كما يجب السعي لجعل الأشخاص الذين يغادرون مكان العمل أكثر صحة مما كانوا عليه عند وصولهم ويكون هذا هو الهدف الرئيسي لأي تصميم لمكان العمل.
والتأكد من تلبية احتياجات الموظفين الجسدية والمعرفية والعاطفية، بالإضافة إلى استهداف الأوضاع التفاضلية، وتوفير مساحات للوقوف والجلوس والاسترخاء على قدم المساواة قدر الإمكان.
دمج النباتات الخضراء والعناصر الحيوية
النباتات الخضراء والعناصر الحيوية ستعزز الارتباط الجمالي والعاطفي والنفسي بالطبيعة، مما قد يكون له آثار إيجابية على التوتر والمزاج والإبداع والإنتاجية.
ولدمج النباتات الخضراء والعناصر الحيوية، يمكنك استخدام النباتات المحفوظة بوعاء أو الحدائق العمودية أو جدران المعيشة أو الأسطح الخضراء.
ويمكن أيضًا استخدام المواد والألوان والأنسجة والأنماط والأشكال الطبيعية التي تحاكي الطبيعة أو تستحضرها.
وعلاوة على ذلك، يمكن استخدام ميزات المياه أو الأصوات أو الروائح التي تخلق تجربة حسية مريحة ومحفزة.
فالتعرض الداخلي والخارجي للنباتات (ومساحات الاسترخاء) أمرًا بالغ الأهمية لصحة الأشخاص وممارسة معمارية مستدامة ومسؤولة.
كما تعد النباتات بمثابة تذكير لطيف لطبيعتنا الأم ومكانتنا في عالم يتغير باستمرار.
تصميم مساحات مرنة وتعاونية
تعزز المساحات المرنة والتعاونية من استقلالية الموظفين وتنوعهم وابتكارهم، بالإضافة إلى تواصلهم وتعاونهم وتعلمهم.
ولإنشاء مساحات مرنة وتعاونية، يمكن استخدام أثاث وأقسام معيارية أو متحركة أو متعددة الوظائف تسمح بالتكيف مع المهام والتفضيلات والمواقف المختلفة.
ويمكن أيضًا استخدام المساحات المفتوحة أو المشتركة أو غير الرسمية التي تشجع التفاعل والتعليقات والعصف الذهني.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام التكنولوجيا، مثل الشبكات اللاسلكية أو الأنظمة الأساسية المستندة إلى السحابة أو أدوات مؤتمرات الفيديو، التي تمكن الموظفين من العمل عن بعد أو مع مواقع أخرى.
تبني الممارسات الصحية والمستدامة
تحسن الممارسات الصحية والمستدامة من عادات وسلوكيات الموظفين وقيمهم الشخصية والتنظيمية، مما قد يؤثر على صحتهم ورفاهيتهم ومسؤوليتهم البيئية.
ولتبني ممارسات صحية ومستدامة، يمكن تنفيذ سياسات وبرامج تعزز النشاط البدني، والتغذية، والسوائل، والراحة، والصحة العقلية، مثل دروس اللياقة البدنية، والوجبات الخفيفة الصحية، وموزعات المياه، وكبسولات القيلولة، والخدمات الاستشارية.
كما يمكن أيضًا تنفيذ سياسات وبرامج تقلل من النفايات والطاقة والمياه والبصمة الكربونية، مثل إعادة التدوير والتسميد والمشتريات الخضراء والطاقة المتجددة والحفاظ على المياه وتعويض الكربون.
تعزيز الاستدامة الاجتماعية
يمتد تصميم المكاتب المستدام إلى ما هو أبعد من البيئة المادية.
حيث يتعين على المنظمات أيضًا أن تفكر في كيفية تفاعل الأشخاص مع البيئة المكتبية والاستفادة منها.
فقد أدى الوباء الصحي إلى تفاقم المخاوف بشأن كيفية نجاح مكان العمل في تعزيز الرفاهية النفسية والاجتماعية للموظفين.
كما تواجه المنظمات ومصممو الفضاء الآن التحدي المتمثل في بناء بيئة عمل تغذي وتسهل التواصل البشري.
ويجب أن يفهم التصميم اليوم ما يحرك السلوك ويأخذ في الاعتبار التجربة البشرية وتحسين الكفاءة،
حتى يتمكن من إنشاء أماكن عمل أكثر سعادة وصحة وإنتاجية.
التصميم الصوتي
كشفت بعض الدراسات عن تأثير الإلهاء الصوتي على صحة الموظف، مما يؤثر بشكل كبير على الإنتاجية ومستويات التوتر.
ولذلك، يمكن للمؤسسات الاستفادة من حلول امتصاص الصوت لتقليل مستويات الضوضاء في المكتب.
حيث تمتص الألواح الصوتية، المصنوعة عادةً من الصوف المعدني المضغوط أو الرغوة،
الموجات الصوتية وبالتالي تقلل الضوضاء العامة وتوضح الكلام وتقلل من صدى الصوت في الجدران داخل المناطق المغلقة.
وتأتي هذه الألواح الممتصة للصوت بجميع الأشكال والتصميمات.
دعوة للمشاركة: مسابقة Grosseto (إيطاليا) للتجديد الحضري عبر De ‘Barberi من خلال إنشاء طريق أخضر
كفاءة المواد
تشير كفاءة المواد إلى اختيار المواد التي يتم الحصول عليها من مصادر مستدامة،
والمصنوعة من نسبة عالية من المحتوى المعاد تدويره أو التي تنبعث منها مستويات أقل من المركبات العضوية المتطايرة.
ومن خلال اعتماد مثل هذه الممارسات، يمكن للمؤسسات المساعدة في تقليل الطاقة اللازمة لإنتاج مواد جديدة بشكل كبير،
بالإضافة إلى تحسين مستويات جودة البيئة الداخلية في المكتب.
خاتمة
يمكن من خلال اتباع هذه النصائح والاستراتيجيات، تصميم مكتب يعزز صحة الموظفين واستدامتهم، ويستمتع بفوائد مكان عمل أكثر سعادة وصحة وخضرة.
