اسبوع النوم

يمكنك أيضًا الاستثمار في أغطية الوسائد المصنوعة من أقمشة تبريد، مثل القطن القابل للتنفس، للمساعدة في الحفاظ على وسادتك باردة إذا كانت الوسادة نفسها دافئة جدًا بالنسبة لذوقك. مواد كما ذكر الدكتور جونز أعلاه، فإن الوسائد المصنوعة من الإسفنج الذكي…