تأثير التصميم الداخلي على صحة وراحة المستخدمين،
لقد مررنا جميعًا بتجربة العودة إلى المنزل بعد يوم مرهق، ربما كنت تعاني من القلق الناتج عن حالات الطوارئ في العمل.
مهدت المساحات الشخصية في منزلنا المسرح للعديد من اللحظات في حياتنا، ولأن هذه المناطق هي الإعداد للعديد من الفترات المهمة والمرهقة في الحياة،
فمن الضروري أن توفر مساحاتك الشخصية الراحة والدعم وتوفير الطاقة العاطفية الإيجابية.
ضوء الشمس يضيء حالتك المزاجية – تصميم الغرف بالضوء
الغرفة المليئة بالضوء هي متعة للنظر، لكن هل تعلم أن ضوء الشمس يقلل أيضًا من الاكتئاب؟
سواء كنت تحصل على ضوء الشمس في الهواء الطلق أو من خلال النافذة، فإن ضوء الشمس هو عامل مزاجي.
في الواقع، المزيد من ضوء الشمس في الغرف يمكن أن يعزز السعادة، يمكن أن يؤدي النقص المستمر في أشعة الشمس إلى الحزن أو زيادة القلق.
يبدو أن ضوء الشمس ينشط ويحفز البشر في المنزل والعمل، أفادت دراسة أجريت عام 2002 أن ضوء النهار كان أحد أهم العوامل في زيادة حجم المبيعات في أماكن البيع بالتجزئة.
في حين أن هناك العديد من الدراسات التي توضح الفوائد النفسية والفسيولوجية للضوء الطبيعي،
أظهرت إحدى الدراسات أن الموظفين الذين لديهم إمكانية الوصول إلى الضوء الطبيعي تفوقوا بشكل ملحوظ على زملائهم في العمل بدون ضوء الشمس في أماكن عملهم.
بالإضافة إلى ذلك، عندما كان على الناس العمل باستخدام الضوء الاصطناعي فقط،
أظهروا أيضًا نقصًا نوعيًا في الحيوية وظهرت عليهم علامات قلة النوم.
توسيع مساحة منزلك يمكن أن يوسع روحك
يفضل معظم الناس الكثير من المساحة على الأحياء الضيقة، ولكن لا يعلم الجميع أن الشعور بالرحابة يمكن أن يرفع من مزاجك أيضًا.
ذكرت إحدى الدراسات أن الناس يميلون إلى أن يكونوا أكثر إبداعًا في الغرف ذات الأسقف المرتفعة، وأن مزاجهم يتحسن.
ومع ذلك، يمكن أيضًا تحقيق التأثيرات الإيجابية للرحابة في الغرف ذات الأسقف المنخفضة،
يبدو أن الشعور بالرحابة هو أحد المكونات الرئيسية لأماكن أكثر سعادة.
منازل نظيفة ومفتوحة مع الحد الأدنى من الفوضى تسهل المزاج بشكل أفضل،
ويمكن تحقيق هذا الشعور بالانفتاح في أي مساحة تقريبًا بالتصميم المناسب والأثاث والتنظيم والإضاءة.
أصبح الكثير من الناس معجبين بطريقة كونماري اليابانية من خلال سلسلة Netflix الشهيرة “Tidying Up”
على سبيل المثال، تشجع الناس على التخلي عن الممتلكات التي لا تجلب لهم السعادة، سواء كانت أريكة أو زوجًا من الجوارب.
في العرض، يستخدم الناس نهج Kondo للذهاب من خلال عمليات التطهير الجذرية للتخلص من الفوضى،
وترتيب وتخزين الممتلكات المتبقية بعناية، والخروج من العملية بمنازل تبدو أكثر نظافة وإشراقًا وسعادة بشكل ملحوظ.
النباتات والزهور في المنزل تحسن الحالة المزاجية
إن جلب الطبيعة إلى المنزل يرفع الحالة المزاجية، وإحدى أكثر الطرق فعالية للقيام بذلك هي من خلال استخدام نباتات المنزل والزهور.
خلصت الدراسات من Texas A&M إلى أن وجود النباتات يحسن التركيز والاحتفاظ بالذاكرة ويقلل من الإجهاد.
والعديد من أنواع النباتات المنزلية عبارة عن مرشحات هواء طبيعية، ما يقلل من مسببات الحساسية ويزيد من جودة الهواء.
كما أنها تزيد من مستويات الأكسجين في الهواء وتثبت الرطوبة وتبدو رائعة،
لا عجب أنها تساعد الناس على الشعور بمزيد من الاسترخاء والتركيز.
كذلك توفر الأزهار أيضًا فوائد رفع الحالة المزاجية، في الواقع،
يمكن أن تقلل الأزهار حول المنزل من احتمالية الإصابة بالاكتئاب وتزيد من المشاعر الإيجابية.
بالإضافة إلى المظهر الجمالي الذي توفره الأزهار، لها تأثير مهدئ ومريح على الناس،
بالطبع، الزهور هي إضافة جميلة لأي مساحة، لكنها أيضًا تجعل الناس يشعرون بالسعادة.
استخدم اللون في التصميم الداخلي الخاص بك لتحسين الصحة العقلية
يعد اللون من أكثر عناصر التصميم التي تغير الحالة المزاجية توثيقًا جيدًا، بالنسبة للعديد من الأشخاص،
يعد اللون مكونًا أساسيًا في تجارب عالمنا.
يعتمد السطوع على مقدار الأبيض في اللون، أو كيف يبدو اللون الفاتح، الألوان الزاهية أقل تشبعًا.
ويمكن أن يكون لهذه النغمات الفاتحة الفاتحة تأثير مريح.
على سبيل المثال، يرتبط اللون الأحمر الحقيقي بالقلق، لكن اللون الوردي الباهت المائل إلى الحمرة، الأقل تشبعًا وإشراقًا، يعتبر لونًا مهدئًا.
الألوان المشبعة بعمق والأقل سطوعًا، مثل الأخضر الزمردي، يمكن أن تشعرك بالحيوية أو النشاط.
للاطلاع على المزيد من العمارة المعمارية
استخدام تقنيات الواقع الافتراضي والواقع المعزز في تصميم المشاريع المعمارية
