إن خفض درجة حرارة الجسم والتمثيل الغذائي للحفاظ على الطعام والطاقة أثناء نوبة البرد ليس (حتى الآن) مهارة تعلمتها البشرية. ومع ذلك ، لا يزال السبات البشري رد فعل حقيقي وطبيعي للحياة في المناخات الموسمية. مع بداية أشهر الشتاء ، نبدأ في القيلولة أكثر ، ونشتهي الأطعمة الغنية بالدهون ، ونتوق إلى رفقة الآخرين ، والأهم من ذلك كله ، نعد أعشاشًا مريحة للتكيف معها. من أجل الاستمتاع بنشاط بالفترات الباردة والرطبة والظلام الطويلة من العام بدلاً من مجرد انتظار عودة الشمس ، إليك بعض الطرق المفيدة لضمان بقاء منازلنا مريحة.

If you found this article valuable, consider sharing it

موضوعات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *