العمارة واليوجا: أدوات لليقظة
العيش في بيئة حضرية يتطلب الكثير. تؤدي أنماط الحياة المزدحمة والتنافسية إلى تخدير الناس من آثار التوتر. الأفراد في المناطق الحضرية أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية ويظهرون نقصًا ملحوظًا في الاتصال الشخصي. تتشابك أضواء المدينة الوردية وناطحات السحاب مع ارتفاع مستويات التوتر ، مما يطرح سؤالًا أساسيًا للمهندسين المعماريين – كيف تؤثر المساحات على الرفاهية؟
+11
ظهرت حلول للتوتر بشكل عاجل على مر السنين. اكتسبت اليوغا ، التي تعني “الاتحاد” ، مكانة بارزة كممارسة علاجية تتزوج الجسد والعقل والروح. يجادل الفلاسفة بأن السلام الداخلي يمكن أن يتحقق في أي مكان ، فهو موجود في داخل المرء بعد كل شيء. مع ذلك ، يؤكد المهندسون المعماريون والباحثون على التأثير العميق لبيئتنا المادية على حالتنا العقلية. من المؤكد أن طرح بساط اليوجا في سيناريو خافت يبدو مثمرًا أكثر مما كان عليه في منتصف ساعة الذروة.
مثل اليوجا ، تتمتع الهندسة المعمارية بالقدرة على تعزيز الرفاهية واليقظة والتواصل بين الجسد ومحيطه. اليقظة كممارسة تصميم تسعى إلى اكتشاف طرق لدفع المستخدمين إلى حالة التواجد. في يوم اليوجا العالمي ، يعكس ArchDaily الأنماط المكانية المصممة بلباقة لتعزيز الراحة الجسدية والعقلية – استوديوهات اليوجا.
مقالات لها صلة
العناصر المعمارية الأساسية المطلوبة لتصميم مساحات اليوجا والتأمل
تم تصميم مراكز اليوغا لتقديم الاسترخاء للمستخدمين من خلال ممارساتهم ومساحاتهم المادية. تعتبر اليوجا أكثر من كونها شكلًا من أشكال التمارين الرياضية ، على أنها عملية اتحاد مع الجسم وتعزيز اليقظة الذهنية. تماشياً مع البساطة ، توضح استوديوهات اليوجا أماكن السلام باستخدام سلسلة من العوامل المختبرة:
خفيفة
يعد الضوء عنصرًا مؤثرًا في العمارة ، ويدعو الحياة والحضور إلى المباني. تاريخيًا ، استخدمت الهياكل المقدسة الضوء “لإضاءة” الروح جنبًا إلى جنب مع الفضاء المادي. يمكن للمهندسين المعماريين التلاعب بأنماط الضوء والظل لترك للمستخدمين تجربة جوية – وحتى روحية -. من المعروف أن التعرض للضوء الطبيعي يفيد طاقة المستخدم ومزاجه ورفاهيته ، بينما يجعل المساحة تبدو محفزة.
ماديجينشو مصمم ستوديو يوجا جاردن لالتقاط المستويات المتغيرة للضوء الطبيعي عبر الزمن والفصول. تم تصميم الهيكل البسيط لتقليد المعبد ، مع وجود مساحات هادئة وضوء خافت متحرك. تم اختيار المواد لتصفية وتنظيم شدة ضوء النهار مع الحفاظ على الاتصال بالشمس ، وهو أمر ضروري في العديد من تدفقات اليوجا.
اللون
لطالما استخدم علم نفس اللون في التصميم لتكوين تصورات عن الفضاء. إلى جانب توفير الراحة الصوتية والحرارية والمضيئة ، يمكن للألوان أن تملي بقوة الاستجابات العاطفية والتجارب الحسية. عند التصميم من أجل اليقظة ، يميل المهندسون المعماريون نحو ألوان الطبيعة لخلق أجواء هادئة. لقد ثبت أن درجات اللون الأبيض والقشدي والتان والأزرق والأخضر تعمل على تهدئة العقل والجسم وتعزز الشعور بتخفيف الضغط.
الفضاء بين من قبل Jordan Ralph Studio يتميز بتصميمات داخلية بيضاء هادئة تجعل المستخدمين على الفور يرسلهم إلى الداخل. مستوحاة من Savasana ، الوضع الأخير للتدفق ، تشجع الإشارات المرئية المستخدمين على الانجراف إلى حالة التأمل. تم استخدام خشب الرماد الأيرلندي المبيض للنجارة ، وتم طلاء الجدران باللون الأبيض غير اللامع لخلق جو قديم. “أردت أن أشعر وكأن هناك عمقًا وروحًا داخل جدران الفضاء” ، يشارك جوردان رالف ، المؤسس والمدير الإبداعي في Jordan Ralph Studio. تبرز الأرضية الخرسانية الرمادية والمرآة ذات الألوان المتدرجة من الخلفية الطباشيرية ، لترمز إلى “اللحظات الفاصلة بين اللحظات” الميتافيزيقية في اليوغا.
المواد
تحمل المواد هوية الفضاء بسماتها الملموسة والمرئية. يمكن لحاسة اللمس أن تجعل المرء يشعر بأنه أكثر ارتباطًا ببيئته. يمكن للمواد أن تشغل الحواس من خلال اختبار سماتها المتأصلة ، مما يجذب انتباه الفرد. يمكن أن تثير المواد الترابية الوهم بأنك في حضن الطبيعة بأحاسيس مهدئة عقليًا.
بهدف خلق هالة هادئة ، نان المهندسين المعماريين مصنوع استوديو حركة التدفق واليوجا لمحاكاة الطبيعة والسلام الذي تنقله. تم استخدام سلسلة من المواد وتقنيات البناء لإضافة الدفء والبساطة إلى الفضاء. تم استخدام المواد في حالتها الخام: خشب ، وخرسانة بها عيوب ، وطوب مقترن بتركيبات مكشوفة على الطراز الصناعي. تعكس اللوحة المادية قسوة اليوغا ، والعلاقة الشخصية التي تعززها.
العزلة والخصوصية
عند دمجها في التصميم المكاني ، يمكن أن توفر الخصوصية والعزلة فترة راحة من محرضات الإجهاد في الروتين اليومي. فكرة الابتعاد عن إثارة الظروف يمكن أن تدعم الجهود نحو اليقظة. تتطلب الممارسات التأملية مثل اليوجا مستوى من الحميمية يتأثر بالمساحة لتشعر بإحساس عالٍ بالتواصل مع الذات ومحيطها. الملكية النفسية هي أيضًا عامل حاسم في الشعور بالترحيب والراحة في الفضاء.
يوجا ديفا استوديو فارغ يوفر ملاذًا بعيدًا عن الطرق الإسفلتية والمباني التجارية التي تحيط بالمركز. يزيل التسلسل الداخلي للمساحات المستخدم من الظروف الخارجية ، ويوجهه إلى ممارسة التأمل. يتم استخدام الضوء واللون والملمس لخلق جو أثيري يتناقض مع المشاهد اليومية للمدينة.
تواصل اجتماعي
المجتمع يجعل المساحات تنبض بالحياة. تخضع تصورات الفضاء بالتساوي من قبل مستخدميها والتفاعلات بينهم. يجتمع الأشخاص والمكان معًا لإنشاء بيئة للحضور اليقظ. عند التعامل مع الصحة العقلية ، يمكن لمجتمع متشابه التفكير أن يقدم الدعم والمساءلة والتحفيز. تضفي الطاقة الموحدة التي يحملها الأفراد في الغرفة أجواءً إيجابية.
بوس | UA تمحور تصميمهم من أجل يوجا الحياة الصحية حول فكرة المجتمع – التواصل مع الذات من خلال الممارسة المركزة ؛ التواصل مع الآخرين من خلال التوجيه. ينقسم برنامج الاستوديو بين المناطق العامة والخاصة ، مما يشجع على التفاعل أثناء نحت مكان هادئ لليوغا. كعنصر مركزي ، يتم وضع الخطوات بالقرب من الإدخال حيث يمكن للمستخدمين التسكع خارج الفصول الدراسية. يتم وضع الخزائن تحت الخطوات ، مما يشكل مساحة أخرى للتفاعل.
يمكن لأجزاء العمارة الواعية أن تبني الظروف المثلى للتأمل الذاتي والوعي ، وتغذية علاقة أعمق مع البيئة المبنية. يمكن أن يتناسب اليقظة مع تصميمات جميع المقاييس والبرامج للتأثير بشكل استراتيجي على التجربة البشرية. بدلاً من تجسيد البنية التحتية السلبية ، يمكن استخدام الهندسة المعمارية كأداة في المعركة من أجل الصحة العقلية. مثل اليوجا ، يمكن للهندسة المعمارية أن تكون قوة موحدة بين الشخص والمكان.
مقالات لها صلة
العناصر المعمارية الأساسية المطلوبة لتصميم مساحات اليوجا والتأمل
